Психолог

Елена, напишу тут. Большое спасибо за курс. Сейчас, спустя месяц после курса, вообще жизнь пошла по-другому как-то. И с мужем отношения наладились, и с мамой отношения выстроила в комфортном для себя объеме и качестве. Я приучаю себя жить не только головой, а стараться понять, что именно я чувствую. И выстраивать все в соответствиями со своим чувствами, а не только мыслями. Научилась многое разрешать себе, причем очень легко это далось, просто раньше не пробовала. Мы часто живем навязанными обществом стандартами. Особенно, что касается бытовухи, внешнего вида. Я могда быть без сил, но висело надо мной, что полы не намыты, белье не наглажено, иди делай, как при этом можно себе позволить лечь отдыхать. В итоге как загнанная лошадь, уже ни времени, ни сил, ни желания не остается на нормальное общение с близкими. Сейчас, если чувствую, что устала, легко позволяю себе отдохнуть и ничего не делать. Даже могу поваляться телек посмотреть, много лет видела его только в параллель с глажкой, готовкой. И мир при этом не рухнул, грязью мы не заросли ))) И еще наконец приняла себя в новом весе. Несколько лет назад по медпоказаниям назначили мне пить КОКи пожизненно. А меня с них разносит. Не до бесконечности, но на 10кг больше привычного мне веса. И помогает мне его сбросить только жесткое правильное питание, либо когда на стрессе перестаю есть. И несколько лет я упорно пыталась с этим весом бороться. А после курса приняла это. Никто, кроме меня самой, меня за этот вес не упрекал. Сама себе что-то в голову вдолбила. А сейчас приняла, что видимо теперь эти 10 кг всегда будут со мной, и пусть, хорошего человека должно быть много )